我们知道并不是所有的运动都适合神经纤维瘤患者，比较适合神经纤维瘤患者的运动有：瑜伽，太极，散步，钓鱼等。散步是一件几乎人人都可以做到的一件事，但是很多人都很难坚持下去，坚持散步对身体好处很多。今天孔氏圣德堂专家与您一起了解坚持散步对神经纤维瘤患者的好处。

1、帮助消化。散步虽然说运动量较小，但是全身的各个部位都得到了锻炼，人体在行走的过程中，呼吸也相对加快，身体肌肉也发生了运动，在这个过程中，人体的肠胃也加快了蠕动，有助于肠胃消化。

2、消除疲劳。散步的时候，人的大脑细胞受到外界的刺激，也变得比平时要兴奋一些，并且在走步的过程中，人体可以配合施展各小轻微的动作，有利于缓解全身肌肉及大脑的疲劳，是一项非常有益的运动。

3、缓解失眠。散步一方面可以健身，另一方面还可以起到让人镇静的作用，对于失眠的人群，可以在睡前先择适当的时间，做适量的散步运动，这样可以让人的大脑相对镇静，对于缓解失眠症状有一定的作用。

4、增加肌肉和关节的力量。散步是一种全身协调性的运动，虽然力度较小，但是长期坚持可以使周身的肌肉，收缩有规律，帮助血液和淋巴循环系统，加速代谢，增强免疫力。

现在我们已经了解了坚持散步对神经纤维瘤患者的诸多好处，那么神经纤维瘤该怎样治疗呢？

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