神经纤维瘤病为常染色体显性遗传病,是基因缺陷使神经嵴细胞发育异常导致多系统损害。根据临床表现和基因定位分为神经纤维瘤病I型(NFI)和Ⅱ型(NFⅡ)。主要特征为皮肤牛奶咖啡斑和周围神经多发性神经纤维瘤,外显率高,基因位于染色体17q11。2。患病率为3/10万;NFⅡ又称中枢神经纤维瘤或双侧听神经瘤病,基因位于染色体22q。那么,日常生活中,神经纤维瘤患者需要注意哪些方面呢?
动——增强体质,天天运动,持之以恒;
生命在于运动,运动可以促进健康,增强体质,有益于预防疾病和治疗疾病。每个人要根据自己的年龄、体质和健康状况等进行适合自己的体育活动。走路、慢跑、游泳、骑自行车、爬山、打球、做健身操、打太极拳等活动都有益于健康。
静——淡泊名利,心胸开阔,心情舒畅;
保持心情愉快,可使体内气血通畅,机体内环境平衡稳定,中枢神经系统功能健旺,脏腑协调,免疫功能健全,适应外环境变化的能力增强,从而可防止疾病的发生。
节——饮食节制,荤素搭配,素食为主;
不吃或少吃腌制、烧烤、发霉等食品。主食宜米面搭配,宜多吃各类新鲜蔬菜和水果,要进食低糖、低盐、低脂肪和高钙、高铁、高蛋白的食物。养成良好的饮食习惯,不偏食及暴饮暴食,饮食有节,定时进餐。
律——生活规律,起居有序,动静结合;
要养成良好的生活习惯,早睡早起、不吸烟、不喝酒或少饮酒,要讲究卫生,勤洗澡。
只要大家在生活中能注意到以上几个方面,是可以有效预防神经纤维瘤的。那么怎样才能彻底消除神经纤维瘤呢?
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