神经纤维瘤是一种少见的常染色体显性遗传病，其特征是皮肤色素沈着斑和多发性神经纤维瘤。约25-50％患者有阳性家族史。患者可在生后不久皮肤即出现色素沉着斑，呈牛奶咖啡色，逐渐增多或扩大。

神经纤维瘤的繁殖能力极强，早期不易发现，等发现时已经到了中晚期，这给治疗造成了极大的困难。如果想在早期发现疾病，这就需要大家定期进行体检，以确保第一时间可以发现疾病

今天就来盘点一下神经纤维瘤在日常生活中应该如何预防？

1、保持好心情。

调查表明,神经纤维瘤患者多数有内向型的性格,既谨小慎微又多愁善感,既沉默寡言, 又易躁易怒。这种人遇到生活中的挫折,心理矛盾冲突严重,又不善于自我解脱和宣泄,抑郁苦痛。因此每天让自己保持一个好心情， 乐观、 开朗、平和的心态可以防止各种疾病的侵扰。

2、避免诱发因素。

消除或避免促使神经纤维瘤复发的各种因素，积极治疗与神经纤维瘤相关的疾病。专家指出，引起神经纤维瘤的各种理化因素及生物致癌因素可诱使神经纤维瘤复发，所以应尽量消除和避免，对于一些内在因素也应特别注意。

3、锻炼身体。

加强身体素质锻炼，提高机体免疫功能及抗病能力，也是有效预防神经纤维瘤复发的重要环节。专家提醒，在神经纤维瘤治愈后的康复过程中，应根据实际情况，开展一些适合病人的锻炼运动，如气功、太极拳、慢跑等。其作用在于促进病人全身功能的恢复，调动全身积极因素，增强抗病能力，减少神经纤维瘤复发的机会。

4多吃蔬果。

水果和蔬菜可能降低神经纤维瘤的发生几率。每日应至少吃5份(至少400克)不同种类的蔬菜和水果,最好包括红、绿、黄、紫等不同颜色。

5、常复查。

要重视进行定期或经常复查。复查包括病人的自我检查和医院的定期检查。注意全身变化，有无逐渐加重的乏力、食欲不振、体重减轻、贫血等表现，一旦出现上述情况应及时去医院检查。

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