一、注重心理因素

有心理平衡才会有生理平衡，所以注意心理平衡是很重要的。学会自我调控情绪，正确应对各种刺激：积极的生活事件使免疫球蛋白增高，反之就会减少。（神经纤维瘤好治疗吗）

神经纤维瘤患者要养成乐观、开朗和宽容的性格，要笑口常开：100岁的健康老人有2个共同点，即心胸开阔、性格随和心地善良；爱劳动和爱运动。

良好的情绪能使大脑分泌出一些有益健康的化学物质,激活人体免疫功能,抑制病原微生物的生长。

二、合理膳食

合理膳食是健康“四大基石”中的第一基石。神经纤维瘤患者生活中药合理膳食。患者要适当补充蛋白质，蛋白质能参与人体组织代谢，更新和修复，维持健康和生命活动。

神经纤维瘤患者除了要补充蛋白质还需要补充维生素。维生素是一类低分子有机化合物，既不构成组织的原料，也不供能，人体需要量很少，但却是维持生命活动所必需。食物中可以明显提高免疫力的食物包括玉米、西红柿、白薯、海带、胡萝卜、灵芝、和牛奶等。（哪里治疗神经纤维瘤效果好）

三、坚持运动锻炼

很多人运动后会心情舒畅。这是因为，当运动量超过一定量时，身体内会产生一种叫作内啡肽的物质。这种物质可以使人产生愉悦感，让你一扫郁闷的心情，感觉愉快。适当运动会有助于睡眠

研究表明，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合。人们在进行体育锻炼时，全身的肌肉和骨骼得到运动，体内各个器官活动加强，新陈代谢旺盛，血液循环加速，骨骼的造血功能加强，免疫系统的活力增强，使体内产生更多的免疫细胞和免疫因子，并增强其活性。

四、养成良好的生活习惯

提高免疫力，养成良好的生活习惯是很重要的。神经纤维瘤患者一定不能熬夜，生活要有规律，早睡早起，按时作息，劳逸有度，保证睡眠，使体内生物钟正常运转，增强免疫力。还要养成午间休息的好习惯。（孔氏聖德堂）

研究表明，长期通宵熬夜会严重破坏人体免疫系统，消耗机体肌肉组织，导致脂肪堆积，引起人体肥胖，体重增加，长此以往会降低人体免疫力，从而更容易感染病毒。

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