适当的运动是强身健体、延年益寿的有效方法。有学者说“生命在于运动”,揭示了生命的一条规律——动则不衰。可见,运动对人的健康长寿有着重要的作用。但是对神经纤维瘤患者来讲,锻炼要适合,切勿过量超负荷。
神经纤维瘤患者锻炼时需注意的问题:
1、要选择缓慢的锻炼形式:患者要选择缓慢的运动,如散步、太极拳、健身操、气功、慢跑等。
2、要注意运动量:患者运动量不宜过多,每次锻炼后以感到身体轻松、呼吸顺畅为宜。
3、要选择适宜的锻炼环境:根据自己的不同情况选择锻炼环境,比如心情不畅者,宜选择到鸟语花香的公园处活动,心火较重、心情烦躁者,宜到河边、海边或有树木的地方活动。
4、要坚持不懈的锻炼:无论进行哪种运动,只有坚持不懈的锻炼,才能提高免疫力,增强抵抗力。
5、要合理调整饮食结构:饮食搭配要合理,营养要均衡,并做到用餐定时定量。
6、要注意结伴锻炼:约几位伙伴共同锻炼,既能相互督促和勉励,又能相互照料,防止不测。
希望通过以上介绍能帮助神经纤维瘤患者正确的锻炼,以达到辅助治疗的效果。
那么,哪种科学方法可以治疗神经纤维瘤?
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